0
1641
Stabilizarea lombară este o formă activă de exerciții fizice care se utilizează în fizioterapie. Este proiectată să întărească mușchii pentru a susține coloana vertebrală și a contribui la prevenirea ..
0
582
Efectuarea exercițiilor fizice și a activităților de fitness contribuie la menținerea sănătății spatelui prin permiterea schimburilor de fluide la nivelul discurilor, discul primindu-și astfel substan..
0
1484
Exerciții fizice pentru abdomenPentru eficiență maximă, exercițiile fizice abdominale trebuie să se axeze și pe exersarea următorilor mușchi:
Mușchii abdominali
Mușchii abdominali inferiori
Mușchii ex..
0
6410
Patru exerciții ușoare de întindere (stretching) pentru gât înțepenitChiar dacă, de obicei, gâtul înțepenit (torticolisul) este cauzat de o leziune relativ minoră, cum ar fi o întindere musculară sa..
0
796
Astfel cum se detaliază în acest articol, cea mai bună abordare pentru obținerea unui rezultat reușit (spre exemplu, reducerea durerii) în cazul unui pacient fumător supus fuziunii spinale este ca ace..
0
3702
Durerea neuropată este distinctă de alte tipuri de durere. Dacă o persoană își fracturează un os, semnalele de durere sunt transportate prin nervi de la locul traumei către creier. Totuși, în cazul du..
0
1482
Pentru a vă pregăti pentru orice tehnică de gestionare a durerii cronice, este important să învățați cum să utilizați concentrarea și respirația profundă pentru a relaxa corpul. E nevoie de antrenamen..
0
2047
Tratamente nechirurgicale pentru pintenii osoși.
Majoritatea pacienților care suferă de compresia și iritația ușoară sau moderată a nervilor, cauzate de pintenii osoși, își pot gestiona simptomele efi..
0
2296
Artrita coloanei vertebrale cauzează rigiditate și dureri lombare. Rigiditatea este cea mai pronunțată atunci când pacientul se scoală dimineața, se ameliorează odată cu desfășurarea activității și ..
0
1163
Afecțiunile fațetelor articulare sunt printre cele mai comune probleme debilitante și recurente ale zonei lombare și ale gâtului și pot cauza simptome și dizabilități grave. Cu toate acestea, proble..
0
1232
Pentru a întrerupe ciclul durerii recurente și acute de la nivelul fațetelor articulare se pot utiliza cu succes mai multe tratamente. Multe din acestea calmează temporar durerea (parțial sau chiar în..
0
3567
Artrita reumatoidă este o afecțiune care cauzează distrugerea articulațiilor din corp. Afecțiunea poate apărea la nivelul oricărei articulații din corp și produce cel mai adesea simptome la nivelul ar..
0
3908
Pacienții trebuie să consulte întotdeauna un cadru medical înainte de a-și schimba dieta sau de a lua orice medicamente eliberate fără rețetă sau suplimente alimentare (denumite și suplimente nutritiv..
0
1176
Deși osteoartrita tinde să fie cronică, simptomele sunt rareori progresive și rareori necesită intervenția chirurgicală la nivelul articulațiilor dureroase ale coloanei vertebrale.Intervenția chirurgi..
0
1946
Artrita este cea mai comună cauză a durerii lombare, în special în cazul persoanelor cu vârsta peste 50 de ani. Zona lombară conține cinci seturi de fațete articulare, una pe partea stângă și una pe p..
0
1247
Efectele suplimentelor alimentare asupra sănătății coloanei vertebrale și, în special, asupra osteoartritei coloanei vertebrale au fost cercetate destul de puțin până în prezent. În acest moment, stud..
0
1283
Pentru controlarea durerii asociate cu artrita coloanei vertebrale se folosesc multe medicamente diferite. Doi factori importanți care trebuie luați în considerare la alegerea medicamentelor sunt nive..
0
2000
Aproape fiecare
nivel flexibil sau mobil al coloanei vertebrale (cu excepția ultimei vertebre
de sus) este alcătuit din aceleași elemente, printre care:·
Corpul vertebral, elementele osoase ale c..
0
1107
Sunt disponibile câteva opțiuni de
îngrijire conservatoare (nechirurgicală), care reprezintă prima linie de
tratament care ajută la atenuarea durerii și rigidității cauzate de artrita
coloanei vertebr..
1
1189
Osteoartrita (artrita degenerativă)
poate cauza uzura cartilajului dintre fațetele articulare. Atunci când
articulațiile se mișcă, absența cartilajului cauzează durere, precum și
pierderea capacității..
0
1106
În plus față de tratamentele
discutate în primele patru pagini ale acestui articol, mulți pacienți care
suferă de osteoartrită și discuri degenerative relatează că o parte sau toate
..
0
1215
Medicina convențională nu dispune încă de un tratament
demonstrat pentru oprirea sau încetinirea progresiei osteoartritei.Suplimentele alimentare cu glucozamină și sulfat de
condroitină au apărut ca a..
0
1923
Deși în prezent
nu există niciun tratament demonstrat pentru oprirea sau încetinirea progresiei
osteoartritei coloanei vertebrale, există tratamente pentru atenuarea durerii
și a celorlalte simptome a..
0
1400
Această categorie de tratament se axează pe condiția
fizică generală, precum și pe activități specifice de creștere a forței
mușchilor din jurul articulațiilor artritice, pe creșterea mobilității
arti..
0
1267
Pe măsură ce fațetele articulare se inflamează, iar mușchii gâtului și
spatelui se irită, este foarte comună apariția durerii de spate sau la nivelul
gâtului. Simptomele tipice acuzate de pacienți inc..